Ateliers

ATELIER  “A VENIR”

ADAPT’GYM

l’Adapt’gym est une combinaison de plusieurs activités adaptées spécialement conçues afin de favoriser le “Bien-Vieillir”

Cet atelier s’est déroulé tous les vendredis du 1er avril au 17 juin 2016.
Ces activités se sont déroulées en toute convivialité. Gilles RONDEILLIA, le professeur a rappelé tous les bienfaits d’une activité sportive pour les personnes retraités et bien souvent sédentaires.
Les séances proposées se rapprochent d’un Gym appelée “douce” qui est adaptée aux capacités de chaque personne et qui permet de retrouver un renforcement musculaire, de la souplesse, de l’équilibre….

IMGP3177

 

Un nouvel atelier pourra être mis en place à la rentrée en fonction de la demande.

Si vous êtes intéressés, veuillez vous inscrire au CCAS :

Tél : 04 92 60 20 24 – mail ccas@mairie-auribeau.fr

 

 

Cliquez ici

sans-titre

Information en Mairie au 04 92 60 20 24
ACTIVITE AIDANT AIDE

20160318093207924_0001

Projet Financé par la retraite ARRCO, la KLESIA , La Région PACA et SPORT POUR TOUS

Le Projet “AIDANT AIDE” vise à regrouper sur un même lieu un Aidant et son Aidé afin qu’ils pratiquent (chacun de leur côté et en toute sérénité) une activité physique de marche adaptée à leur état de santé respectif.

Pour de plus amples renseignements : TEL 09 83 99 54 24/ 06 60 88 28 44
Site Internet : ww.adapt-et-form.com
Mail : contact@adapt-et-form.com
Adresse : Stade de Coubertin – Tribune Est – 5 ave Pierre de Coubertin – 06150 Cannes Bocca

ATELIERS PASSES

Atelier “Qualité de l’Air”

L’air que nous respirons dans nos habitats est souvent plus pollué que l’air extérieur…”
Le CCAS d’Auribeau S/S avec la participation de la Mutualité Française a organisé, le 30/11/15 à 14 h salle Léon Mallet, un atelier sur “la qualité de l’Air” . Une manière pour notre village de soutenir la COP 21.

P10005991

Atelier “Nutrition”

“On le sait, la santé est dans notre assiette ! Pour s’y tenir, mieux vaut cependant disposer des clefs et astuces pour faire rimer au quotidien alimentation et santé, sans renier sur le plaisir de manger ou de partager un repas. A votre alimentation équilibrée, ajoutez quelques règles d’hygiène de vie, comme une activité physique régulière et adaptée : et vous avez la recette idéale pour bien ou mieux vous porter !”

C’est autour de ces deux notions « Alimentation et Hygiène de vie », que l’Atelier Nutrition, qui s’est déroulé à Auribeau S/S a décliné ses différents volets.

Un atelier, tout spécialement pour les Auribellois, une fois par semaine, le jeudi matin, sur une période de 6 semaines (du 7 janvier au 11 février 2016).

P1000967P1000976